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Atme Einatmen Ausatmen Yoga Wandtattoo

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304-WTCB
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Atme Einatmen Ausatmen Yoga Wandtattoo

Der Atem zählt zu den wichtigsten unwillkürlichen Körperfunktionen, denn ohne ihn gibt es keine Lebensenergie (Prana). Ebenso erleben wir durch achtsamen Atmen und einer intensiven Wahrnehmung der Atemströme, Kraft und Ruhe. Weil unser Atem mit Geist und Seele eng miteinander verbunden ist, wird er im Yoga (Pranayama) als direkter Zugang zur Seele gesehen. Bewusste Atemkontrolle über die Bauchatmung, die auch Zwerchfellatmung genannt wird, ist der Schlüssel, um alle Wirkungen einer Asana zu erfahren. Die Atemtechnik löst Energieblockaden, verbessert die Konzentration und führt zur innerer Stärke, Gelassenheit und Ruhe. Hilfreich sind Achtsamkeitsmethoden und Atemübungen bei einer Meditation, Qi Gong oder Yoga Nidra, mit der tiefere Bewusstseinsschichten erreicht werden. So kannst du auch in belastenden Situationen entspannter und geduldiger reagieren.

Wenn wir uns gestresst fühlen und müde sind, dient unsere Atmung uns als natürliche Quelle, um zu entspannen und Energie zu tanken. Hier hilft dir unser Wandtattoo „Atme“ mit dem Schriftzug „Einatmen Ausatmen“ im Kreis. Dieses Kreis Klebebild auf englisch „inhale exhale“ bildet die perfekte Wanddekoration für Meditationsräume oder Yogastudios. Aber auch wenn du Zuhause richtig entspannen möchtest, dann klebe das Wandbild in einen ruhigen Raum, wie dein Schlafzimmer oder Ruheraum. Der schön geschriebene Handlettering mit dem kreisrunden Zitat wird dich immer daran erinnern und inspirieren, wie wichtige es ist, achtsam und richtig zu atmen.

 

Feng Shui Maße

Feng Shui gilt nicht nur für Räume, sondern auch für Zahlen und Größen. Bei der Größenauswahl unserer Wanddekoration, steht die jeweilige Feng Shui Bedeutung. So können die Maße die positive Wirkung der Blume des Lebens zusätzlich verstärken!

Infos zu unseren Feng Shui Größen findest du auf unserem Blog: https://www.wandalas.de/blog/feng-shui-groessen

Atme Einatmen Ausatmen Yoga Wandtattoo

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