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Life is now - Schriftzug Wandtattoo
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Life is now - Kalligrafie Schriftzug Wandtattoo
Oft sind wir nicht richtig im Hier und Jetzt. Wir stehen morgens auf und denken daran, was wir an die Arbeit. Dann sitzen wir bei der Arbeit und denken ans Wochenende. Am Wochenende denken wir schon wieder an die Arbeit. So genießen wir nie den augenblicklichen Moment und merken oft nicht, dass diese Gedanken Stress verursachen. Es hilft nichts sich über Dinge Sorgen zu machen, die noch nicht eingetreten sind oder vielleicht nie eintreten werden. Ein Zitat von Laotse besagt: “Wenn du depressiv bist, lebst du in der Vergangenheit. Wenn du Angst hast, dann lebst du in der Zukunft. Wenn du inneren Frieden erlebst, dann lebst du in der Gegenwart.”
Wir haben immer nur das Jetzt. Achtsamkeit hilft uns den gegenwärtigen Moment, besser wahrzunehmen, zu achten, aber auch zu beobachten, was wir selbst denken und fühlen. Bist du in Gedanken wieder in der Zukunft, oder in der Vergangenheit? Oft versuchen wir damit ein Gefühl von Sicherheit zu erlangen und eine Situation zu kontrollieren. Unser Gehirn möchte Situationen mit Erfahrungen aus der Vergangenheit abzugleichen, um bei Gefahr passend reagieren zu können. Doch das kann uns hindern, unvoreingenommen auf etwas Neues einzulassen.
Unser Kalligrafie-Schriftzug Aufkleber erinnert dich daran, im Jetzt zu leben und darin Ruhe zu finden. Das Leben ist hier und jetzt! Genieße jeden Moment und konzentriere dich voll und ganz auf den gegenwärtigen Moment.
Befreie dich von negativen Gedanken und Sorgen und schätze jeden Augenblick. Der Wanddeko Spruch kann als Motivation dienen, dass wir jede Gelegenheit nutzen sollten, um glücklich und erfüllt zu sein. Vertraue dem Fluss des Lebens!
